Mijn Ervaring met Joe Dispenza’s Unlimited Retreat:
Dieper in mindset en vitaliteit
Afgelopen periode heb ik een bijzondere ervaring mogen opdoen om dieper in mindset en vitaliteit te duiken tijdens het Unlimited Retreat van Joe Dispenza in Basel. Als coach en begeleider van retreats vind ik het belangrijk om mezelf continu te ontwikkelen, zodat ik mijn coachees en deelnemers steeds beter kan ondersteunen. Dit retreat bood mij niet alleen diepgaande inzichten in mindset coaching, maar ook krachtige ademhalingstechnieken om het lichaam van meer vitaliteit te voorzien.
Het Unlimited Retreat: Een transformerende ervaring
Joe Dispenza staat wereldwijd bekend om zijn werk op het gebied van neurowetenschap, kwantumfysica en meditatie. Zijn aanpak draait om het herprogrammeren van je brein en het overstijgen van oude overtuigingen en patronen. Tijdens het Unlimited Retreat worden deze principes in de praktijk gebracht met een combinatie van diepe meditaties, ademhalingsoefeningen en theoretische inzichten.
Vanaf het moment dat het retreat begon, voelde ik de intensiteit van de ervaring. De dagen begonnen vroeg en zaten vol met diepgaande meditatiesessies die soms meer dan een uur duurden. Door deze meditaties heb ik ervaren hoe krachtig ons brein is en hoe we bewust een nieuwe realiteit kunnen creëren. Dit zijn lessen die ik nu meeneem in mijn coachings, zodat mijn cliënten niet alleen mentaal, maar ook fysiek en emotioneel sterker worden.
Mindset coaching: Dieper begrijpen hoe verandering werkt
Een van de grootste inzichten die ik heb opgedaan, is hoe gedachten en emoties onze realiteit vormgeven. Joe Dispenza benadrukt dat we vaak vastzitten in oude patronen, simpelweg omdat ons brein gewend is om op een bepaalde manier te functioneren. Door bewustzijn, intentie en herhaling kunnen we echter een nieuwe identiteit creëren en daarmee ons leven transformeren.
Dit heeft mij nog meer inzicht gegeven in hoe ik mijn coachees kan helpen bij mindset coaching. Of het nu gaat om het loslaten van beperkende overtuigingen, het trainen van nieuwe gewoontes of het versterken van innerlijke kracht – alles begint bij het bewust kiezen van gedachten en emoties. De technieken die ik tijdens het retreat heb geleerd, pas ik nu toe in mijn begeleiding en ik zie hoe effectief ze zijn.
Ademhaling: Meer energie en vitaliteit
Naast de diepgaande mindsettraining heb ik als ademcoach ook krachtige ademhalingstechnieken geleerd. Joe Dispenza gebruikt ademwerk om het lichaam in een hogere staat van energie te brengen. Door specifieke ademhalingspatronen toe te passen, kun je niet alleen je zenuwstelsel kalmeren, maar ook je vitaliteit en focus verhogen.
Tijdens het retreat ervoer ik zelf hoe deze technieken je kunnen helpen om oude blokkades los te laten en een gevoel van diepe innerlijke rust en kracht te creëren. Dit sluit perfect aan bij mijn passie voor ademwerk, coaching en de retreats die ik organiseer. Ik ben ervan overtuigd dat ademhaling een sleutelrol speelt in fysiek en mentaal welzijn en ik ben enthousiast om deze technieken met mijn coachees en deelnemers te delen.
Conclusie: Een diepere dimensie in mijn werk
Het Unlimited Retreat van Joe Dispenza was een intense en transformerende ervaring. Niet alleen heb ik mijn kennis over mindset coaching verdiept, maar ik heb ook nieuwe tools gekregen om het lichaam op een natuurlijke manier van meer energie en vitaliteit te voorzien.
Deze inzichten neem ik mee in mijn coaching en retreats, zodat ik anderen nog beter kan begeleiden op hun weg naar een gezonder, bewuster en krachtiger leven.
Lees ook een Mindset coaching en ademhaling
Wil je meer weten of een afspraak maken, boek dan meteen een online 30 minuten afspraak:
