Kennismaking Buyteyko ademhaling.
We weten het vaak niet eens: We ademen verkeerd!
De hectiek van het leven maakt in deze onrustige tijd onnodig slachtoffers. Steeds vaker steken ziektes en aandoeningen de kop op. Waar komen ze vandaan en hoe zijn ze te verklaren. Soms staat zelfs de medische wereld voor een raadsel want alle controles lijken goed. Zelden zoeken we het bij onszelf en aan onze ademhaling denken we al helemaal niet!
Toch is dat vaak zeer onterecht! Jouw zelfherstellend vermogen is veel groter dan dat je weet!
Disfunctioneel ademhalen en Buteyko
Disfunctioneel ademhalen ontstaat al na 8 weken, te snel of verkeerd ademhalen. Je ademt dan onrustiger, niet door de buik en vaak door de mond. Het effect hiervan is dat je jouw immuunsysteem onder druk zet en je in een vicieuze cirkel terecht komt.
Je versnelt zelfs jouw verouderingsproces en levert vitaliteit in.
De Buteyko ademhaling is een bewezen methode waarmee je de weg naar zelfherstellend vermogen kan inzetten. Wil jij ook wel eens weten wat ademhaling voor je kan betekenen en of jij wel correct ademhaalt. In een korte en duidelijke online training vertel ik je hoe ademhaling werkt en waarom dit zo belangrijk is. Wat gebeurt er met je lichaam als je ademhaling uit balans is? Welke symptomen kun je ervaren?
Na de training ben je zelf in staat om vast te stellen of je correct ademhaalt en waar jouw winstpunten zitten. Je kunt dan direct aan de slag of beslissen dat je er graag live of online begeleiding bij wilt hebben.
De volgende online trainingen staan gepland in mei. Ben er snel bij want het aantal inschrijvingen is beperkt om het persoonlijk te houden.
De kosten voor deze training bedragen Euro 99,= incl. BTW
inschrijven kan via: workshop ademen
Wat weet je na de training te herkennen.
- Adem ik op de juiste wijze?
- Hoe kan ik beter ademhalen?
- Welke symptomen kan ik bestrijden?
- Wat zijn mijn winstpunten?
Na de training weet je voldoende om met jouw ademhaling aan de slag te gaan, wil je stress verminderen en ook nog meer vitaliteit in jouw leven dan is er een mogelijkheid om met 1 op 1 coaching te werken waarbij het bedrag van de online training kan worden gecrediteerd. Live coaching kan plaatsvinden in Eindhoven of Antwerpen.
Als je onderstaande formulier invult neem ik zo snel mogelijk contact op.
Fout: Contact formulier niet gevonden.
