Wie is Buteyko?

Buteyko was een Russische arts die onderzoek deed naar de invloed van ademhaling op onze gezondheid. Hij kwam erachter dat allerlei klachten als oorzaak een te snelle en te diepe ademhaling hadden. Helaas ademt een te groot percentage mensen op die manier.

Enkele veel voorkomende onderdelen die met Buteyko kunnen worden beetgepakt staan hieronder vermeld. Er zijn vele internationale rapporten die de werkwijze van Buteyko ondersteunen. The Global Strategie for Asthma Management and Prevention verleende in 2008 toestemming aan gezondheidsspecialisten in Groot Brittannië om de Buteyko methode aan te bevelen. Ze verklaren hierbij dat de methode mag worden beschouwd als hulp om onder andere astma symptomen te beheersen. Geen enkele andere complementaire therapie heeft een bevestiging voor deze behandelingen. De Buteyko methode is ondersteund met klinische onderzoeken.

De Buteyko methode brengt genezing of een verbetering bij onderstaande aandoeningen:

• Alle vormen van allergie
• Bronchiale astma
• COPD:
  – Chronische bronchitis
  – Obstructieve bronchitis
  – Longemfyseem (in een lichte en middelzware vorm)
• Chronische hoest
• Ademhalingsproblemen na Covid
• Chronische rhinitis en sinusitis (alle vormen van neusverstopping)
• Hooikoorts
• Bijholten ontsteking
• Opgezwollen neusamandelen
• Neuspoliepen
• Vatbaarheid voor verkoudheden
• Eczeem
• Koudheid in vingers en tenen
• Hypertensie (te hoge bloeddruk)
• Hypotensie (te lage bloeddruk)
• Angina pectoris
• Te hoog cholesterolgehalte
• Arteriosclerose
• Spataderen
• Aambeien
• Artrose
• Fibromyalgie
• Chronische vermoeidheid
• Spanning en onrust
• Stress door hoog gevoeligheid
• Burn-out
• Suiker diabetes II
• Spijsverteringsproblemen
• Prikkelbare darm syndroom
• Constipatie
• Migraine
• Duizeligheid
• Slapeloosheid
• Vermoeidheid na het slapen
• Snurken
• Slaapapneu
• Hyperventilatie aanvallen
• Hyperventilatie met paniekaanvallen
• Onverklaarbare angsten
• Slecht concentratievermogen

Wil je meer weten over de Buteyko methode of disfunctioneel ademhalen lees dan eens het artikel op, ademcoaching of neem eens contact voor een afspraak of een gratis intake gesprek